はまなゆういちろう
浜名勇一郎『久しぶりだな。今回の料理の食材は・・・・・』
人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 鹿 <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄

浜名勇一郎『鹿肉は高タンパク低脂肪でダイエットにも最適なヘルシーなお肉だ。なんとカロリーは牛肉や豚肉と比べて約1/3、タンパク質はおよそ2倍だ。鉄分も多く含まれている。』
わたし『前回の雉肉に続いて女性にも人気そうですね!』
浜名勇一郎『最近ジビエ料理専門店以外の一般の肉バルでも鹿肉のメニューが見られるようになってきたな。人気の食材だ。生活習慣病の予防となる食材としても注目を浴びているそうだ。』
浜名勇一郎『この鹿肉を使っていったいどんな男料理ができるか楽しみだな。』
???『今回は男料理じゃなくて女料理だよ・・・・』
浜名勇一郎『ぬ!!!お前は!!!!』
はまならお
浜名羅央『嫁さんに向かってお前とは何だいッ!!!』
フアアァ
ユルユルユル・・・
浜名勇一郎『なに!!闘気が流れている!!こ・・・この動きは!!』
じびえ てんせい
浜名羅央『浜名神拳最終奥義!!!慈琵恵転生!!!!!』
浜名勇一郎『ぬわーーーーーーーーーっっ』
わたし『あの勇一郎さんが一撃で・・・・・』
浜名羅央『格闘一家の血筋に長女として生まれ、幼いころから鍛錬の日々・・・・私の拳は野生のシカさえも一撃で仕留めるッッッ!!』
わたし『あの有名な浜名一族!お父さんは空手道場、浜名館の館長!浜名拳五郎!!!勇一郎さん、見かけによらず婿養子だったんですね。』
浜名勇一郎『ぐぬぬ・・・羅央よ・・・。いきなり最終奥義使ってくるとは・・・。』
浜名羅央『今回の料理は羅央が作るよ。すでに血抜きして解体してある。』
浜名羅央『解体にはサビナイフ5 ワイルドハンターを使用したよ。』
浜名羅央『それではまずは材料から』
用意するもの
鹿肉 1㌔
醤油 大さじ 6
砂糖 大さじ 6
生姜 1個
②圧力なべに肉・生姜・砂糖・醤油を入れ、肉がかぶるくらいの水を
③蓋をして高圧で圧力がかかるまで、強火で煮る。圧力がかかったら、弱火で
15分煮ます。
④火をきり完全に圧力が下がったら、蓋をあけ、汁けがなくなるまで、弱火で煮る。

【Extra recipe 1】ヘルシーな最強ご飯のお供!鹿肉の大和煮

浜名勇一郎『それでは熱々のご飯と一緒にいただこう・・・・』
浜名勇一郎『ハフッハフッ・・・・ご飯が進むッッ!圧倒的ッッ!箸が止まらぬッッ!!』
浜名勇一郎『さすが我が嫁、武術の才能だけではなく料理の腕も超一流ッ!!感謝ッ!!圧倒的感謝ッ!!』
浜名羅央『私だけではなく命をいただいた食材への感謝も忘れずにな!ヒンナの気持ちが大事だよ!』
浜名羅央『余った分は明日のお弁当のおにぎりの具として使うよ』
わたし『勇一郎さんがお茶碗を掲げて昇天したぁああああ』
わたし『生きてた』
サンタクロース『鹿肉ってヘルシーでダイエットにいいのか・・・・・』 チラッ

トナカイ『・・・・・・・・・』

デーデテッテ デーデテッテ

テレッテレテレッテー

サンタ『適度な運動と筋トレ、糖質制限で痩せました。トナカイにはすまなかったな・・・今まで重い私を乗せたそりを引かせて』

やさしい世界
おわり
<男料理シリーズ>
【recipe 1 カモ葱 & カモ・葱ネギィ 】ヒンナヒンナ!ジビエ料理
男料理シリーズ【recipe 2 雉の炊き込みご飯】ダイエットにも最適!女性におすすめ!高タンパク低脂肪で低カロリー、ヘルシーな雉肉を使った激ウマジビエ料理
ランキング参加中!

コメント